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1、心理委員培訓,心理健康教育與咨詢中心,案例假設： 我的同學失戀了，這兩天她總是情緒低落，話也少了，雖然她正常吃飯睡覺上課，但我們都知道她很難過，我曾見過她在偷偷哭泣，我要怎么做？,考一考：,一個星期過去了，她總是那么傷心，變得更沉默了，上課經常發呆，有時候干脆上床睡覺，不吃也不去上課，我經常見到她在哭，她總是說她很痛苦。我應該怎么做？,兩個星期過去了，她越來越少去上課，如論我們怎么關心和鼓勵她都沒有變化，我們都很失望，最近她常做惡夢哭醒，她說她總是失眠，白天精神不好，生活也沒有規律了，學業也一塌糊涂，我該怎么辦？,心理委員要做什么？ 如何去發現問題？ 發現問題該怎么辦？,一、心理健康教育中心介
2、紹,在什么地方？ 有些什么人？ 做些什么事？ 如何聯系？,二、心理委員的工作職責,1、注重維護自身的心理健康，保持樂觀向上的積極心態，發現問題及時解決。 大學生心理健康的標準： *智力正常 *良好的適應能力 *情緒健康:情緒穩定心情愉快 *意志健全 *悅納自己 *良好的人際關系 *心理特點符合年齡特征,2、及時關注班級同學的心理狀況，對心理有困惑的同學進行耐心開導，幫助其走出困境。 3、做好信息反饋，發現有心理障礙的同學，及時向輔導員和心理咨詢中心反映，以便做出及時的應對措施，同時做好疏導和陪伴工作。,4、在工作中，嚴格遵守保密原則和中立原則 保密原則： 不外傳 研究時不泄密:隱去可能據以辨認
3、個體的有關信息.特殊情況例外: 對方有明顯的自殺傾向; 對方有可能采取極端行動,對他人或社會造成嚴重威脅. 中立原則： 心理上不要為對方做決定，我們的任務是幫助他，讓他自己面對自己的問題，自己做出決定。,5、按時參加心理健康教育與咨詢中心和心理協會組織的各項會議，并將會議有關精神傳達給同學。 6、組織各種形式的心理健康知識的宣傳工作，定期開展有關心理健康的活動，并做好相應的記錄和總結。 7、積極參加培訓，不斷充實心理學知識，以提高自身心理服務能力。,三、心理委員的具體工作,排雷兵 傳聲員 同輩支持者 陪伴者,排雷兵,發現 報告,發現：,突然發生變化的同學 有明顯的精神障礙者 有心理障礙者 有過
4、激行為傾向者 家庭有重大變故 情緒低落（持續時間在兩周以上），悲觀、抑郁、自卑者。 性格孤僻內向、與周圍人缺乏正常交流者 解決困難能力較弱,沖動個性 學習壓力大，學業欠佳 個人感情受挫 家境貧困，經濟負擔重 嚴重不良的家庭成長環境。Eg：家庭破裂、缺乏關愛溫暖。 人際關系失調后出現心理或行為異常 缺乏明確的生活目標和自信心的同學 總是談論自殺，有自殺傾向的同學,發現：,輔導員、班主任、相關領導 心理中心 注意：盡量縮小影響范圍,報告：,傳聲員,宣傳與發動 反映同學需要,做同輩支持者：反映同學需要,協調 開解 咨詢,交談技巧,共情 “我覺得大學生活很無聊，每天都不知道自己該干什么，也什么都不想干
5、。” 重復 “我難過死了，什么都不想說”,尊重 “他沒有騙我，他最近家里出了很多事，他自己又被車撞了，我必須過去幫他?！?積極關注 “我特別想家，課也不想上，就想給家里打電話，想回家。但我又特別著急，我已經兩天沒上課了，我擔心學習跟不上，可我去了也什么都聽不進去，回來就更著急，我該怎么辦呢？” 適當的自我暴露,轉介,需轉介的對象 注意事項：保密原則、信任,陪伴者,陪伴有危機的同學 陪伴因心理問題住院的同學 盡量保證被陪伴同學的安全 即使有效地向相關工作人員反映交談的內容，適當保密 善于自我保護,心理委員的自我保護,我不是萬能的神 我不是心理咨詢師 積極宣泄 積極尋求幫助,心理委員的素質,善于自我剖析 熱情耐心，真誠負責 誠實可信，寬容接納 善于傾聽，理智分析 健康的心理與健康的生活態度,案例： 心理委員阿超最近發現了一個個案，他的癥狀是 于是阿超是這樣處理的 案例處理后，阿超又做了這些事,讓我們都成為快樂的助人自助者！,
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