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1、中醫學,產生于中國，經過數千年發展，具有獨特理論體系，有著豐富的養生方法和診療手段的傳統醫學。是中國優秀文化的一個重要組成部分。,（一） 中醫藥的起源,中醫藥起源于生產和生活實踐 考古發現： 砭石、骨針、竹針、艾條等。 神話傳說： “神農嘗百草，一日而遇七十毒”。,先民實踐，積累經驗,伏羲氏畫卦 神農氏嘗百草 黃帝制九針,（二）中醫學受到古代哲學的深刻影響,哲學是關于自然、社會和思維中最一般的 共同規律的科學。任何一門自然學科的發展都 離不開哲學的作用。中醫學發祥于中國古代， 受當時的哲學思想的深刻影響。中醫學在其形 成與發展過程中，不斷吸取了當時的哲學成就， 用當時盛行的哲學思想如精氣、陰陽
2、、五行等， 闡述關于生命、健康、疾病等一系列醫學問題， 構建了自己獨特的醫學理論體系。,諸子蜂起，百家爭鳴,老子（道家） 孔子（儒家）,墨子（墨家） 韓非子（法家） 孫子（兵家）,醫學知識，整理升華,臨床醫療,專業醫生,醫療用具,砭石,金銀針具,中華醫學,四大經典,1、黃帝內經 (分素問、靈樞兩部) ：系統闡述了人體的生理、病理，疾病的診斷、治療、預防等中醫基礎理論內容。 2、難經：解釋內經的疑難問題，并在理論上有所創新。如診脈可“獨取寸口”。,中醫學理論體系的形成,形成標志：先秦兩漢時期醫學典籍的產生,3、傷寒雜病論(東漢張仲景著,晉王叔和整理為傷寒論和金匱要略兩部) 創立辯證論治的理論體系
3、。以六經辯證治傷寒，以臟腑辯證治雜病。 4、神農本草經 奠定中藥學的理論基礎。如中藥的四氣五味、君臣佐使等。,隋代：巢元方著諸病源候論 晉代：王叔和著脈經 宋代：陳無擇著三因極一病證方論 金元時期：金元四大家 劉完素 - “寒涼派” 張從正 - “攻下派” 李 杲 - “補土派 ” 朱震亨 - “養陰派 ”,明代：趙獻可、張介賓等倡“命門學說” 清代：王清任著 醫林改錯,一、基礎醫學,晉代：皇甫謐著針灸甲乙經 唐代：孫思邈著千金要方 明代：吳又可著溫疫論 清代：葉天士、吳鞠通等創立“衛氣營血辨證” 、 “三焦辨證”治溫病,二、臨床醫學,南北朝：陶弘景著神農本草經集注 唐代：李績等編纂新修本草
4、元代：忽思慧著飲膳正要 明代：李時珍著本草綱目 清代：趙學敏著本草綱目拾遺,三、中藥學,東漢：張仲景傷寒雜病論 - 方書之祖 晉代：葛洪肘后方 唐代：孫思邈千金備急要方、千金翼方 宋代：官方修纂太平圣惠方、圣濟總錄 、太平惠民和劑局方 明清時期：吳昆 醫方考 、汪昂醫方集解和湯頭歌訣,四、方劑學,中醫基礎理論課程的內容,（一）中醫學的哲學基礎 包括精氣學說、陰陽學說、五行學說及中醫學 思維方法的特點。 （二）中醫學對人體生理的認識 包括藏象、精氣血津液神、經絡、體質學說等 四部分。 （三）中醫學對疾病及其防治的認識 包括病因、發病、病機和防治原則四部分。,精 氣 學 說,精-又稱精氣，是一種充
5、塞于宇宙之中的無形而運動不息的極細微物質，是構成宇宙萬物的本原；在某些情況下，專指氣中的精粹部分，是構成人類的本原。 氣-指存在于宇宙之中的不斷運動且無形可見的極微物質，是宇宙萬物的共同構成本原。,1.精氣是構成宇宙的本原 2.精氣的運動與變化,“元氣一元論”認為，氣是最原始的，是宇宙的唯一本原或本體，萬物皆由元氣化生。 精氣的運動變化分為天地陰陽二氣。“積陽為天，積陰為地”。,3.精氣是天地萬物相互聯系的中介 4.天地精氣化生為人,“人與天地相參也，與日月相應也?！?“人以天地之氣生，四時之法成。” “人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死?！?對中醫學精氣生命理論構建的影響,精，又稱精氣，是
6、指藏于臟腑中的液態精化物質，是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。,先天之精：父母遺傳的生命物質。 后天之精：后天獲得的水谷之精。,氣，是指人體內生命力很強、不斷運動且無形可見的極細微物質，既是人體的重要組成部分，又是激發和調控人體生命活動的動力源泉，感受和傳遞各種生命信息的載體。,陰陽五行,陰陽的最初涵義： 指日光的向背，向日的一方屬陽，背日的一方屬陰。 陰陽的哲學涵義： 自然界相互關聯的事物或現象對立雙方的概括。,（一）陰陽對立 概括和說明同一事物或現象相互對立兩個方面的屬性。 陽 - 劇烈運動著的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的； 陰 - 相對靜止著的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的
7、。,內經：“水火者，陰陽之征兆也?！?(二)陰陽依存(陰陽互根) 說明相互對立的事物之間的相互依賴關系。 1、陰陽依存是確定事物陰陽屬性的相互依據； 2、陰陽依存是事物發展變化的條件； 3、陰陽依存是陰陽轉化的內在依據。,“孤陰不生，孤陽不長”,(三)陰陽消長 說明事物對立雙方相互消長的運動變化形式。 1、此長彼消 - 陰長陽消、陽長陰消； 2、此消彼長 - 陰消陽長、陽消陰長；,例：四季氣候之變化； 人體生理中興奮與抑制的轉變。,(四)陰陽轉化 說明事物對立雙方在一定條件下各向其相反方向轉化的運動變化形式。 消長 -“量變” 轉化 -“質變”,內經：“重陽必陰，重陰必陽”； “寒極生熱，熱極
8、生寒”。,（一）說明組織結構 陽：上部、體表、背部、外側、腑、氣 陰：下部、體內、腹部、內側、臟、血 （二）說明生理活動 人體的新陳代謝過程，是陰陽之間既對立又依存，而且不斷消長、轉化的體現。,陰陽學說在中醫學中的應用,素問：“陰平陽秘，精神乃治?！?（三）說明病理變化 致病因素(邪)人體(正)邪正相爭，陰陽失調疾病,陰陽偏盛：陽勝則熱、陰勝則寒 陰陽偏衰：陽虛則寒，陰虛則熱 陰陽互損：陽損及陰、陰損及陽,素問：“陰陽離決，精神乃絕?！?（四）用于疾病的診斷,（五）用于疾病的防治 指導養生： 春夏養陽；秋冬養陰 確定治療原則： 陰陽偏盛損其有余（實者瀉之） 陰陽偏衰補其不足（虛者補之）,壯水之
9、主以制陽光（陽病治陰） 益火之源以消陰翳（陰病治陽）,（六）歸納藥物的性能 藥性 藥味 作用趨向 陽 溫、熱 辛、甘、淡 升、浮 陰 寒、涼 酸、苦、咸 沉、降,以藥物之性糾正機體陰陽之偏,五行的基本概念 木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化 五行各自的特性 木曰曲直：能屈能伸，舒展升發。 火曰炎上：溫熱、升騰、明亮 土爰稼穡：受納、承載、生化 金曰從革：肅殺、收斂、發聲 水曰潤下：滋潤、向下、寒涼、閉藏,五行學說,木曰曲直引申為凡具有生長、升發、條達、舒暢 等性質或作用的事物，均歸屬于木；,火曰炎上引申為凡具有溫熱、向上等性質或作用 的事物，均歸屬于火；,土爰稼穡引申為凡具有生化、承載
10、、受納等 性質或作用的事物，均歸屬于土；,金曰從革引申為凡具有沉降、肅殺、收斂等 性質或作用的事物，均歸屬于金；,水曰潤下引申為凡具有滋潤、下行、寒涼、閉 藏等性質或作用的事物，均歸屬于水。,事物屬性的五行歸類表,事物屬性的五行歸類表,五行的相生與相克 五行制化與勝復 五行的相乘與相侮 五行的母子相及,五行學說的基本內容,相生：肝疏泄有助心行血 - 木生火 相克：腎之陰精可抑制心的陽氣 - 水克火,肝功能過亢 犯肺（木侮金） 犯脾（木強乘土）,（一）說明五臟的生理功能及其相互關系 1、說明五臟的生理功能 2、說明五臟之間的相互關系 相生：肝疏泄有助心行血 - 木生火 相克：腎之陰精可抑制心的陽
11、氣 - 水克火,五行學說在中醫學中應用,(二)說明五臟病變的相互影響(傳變) 1、子母相及的傳變 母病及子：如肺病及腎 子病及母：如肝病及腎 2、相乘相侮的傳變 包括相乘和相侮兩個方面。 原因：某一方的功能過亢或虛弱,（三）用于疾病的診斷 1、從色、味、脈來診斷本臟病 如：面色青，喜食酸，脈弦 - 肝病 2、分析五臟疾病的傳變情況 如：脾虛病人，面見青色、脈弦 - 木乘土 3、判斷疾病的預后 醫宗金鑒：“已見其色，得起其脈，得克者死，得生者生?！?(四) 用于疾病的治療 1、控制五臟疾病的傳變 難經：“見肝之病，則知肝當傳之于脾，故當先實其脾氣?！?2、確定治療原則 （1）根據相生關系：“補母
12、瀉子” 難經：“虛者補其母，實者瀉其子”。 （2）根據相克關系： “抑強扶弱”,3、制訂治療方法 （1）藥物療法 滋水涵木法，抑木扶土法等。 （2）針灸療法 穴位：井、滎、俞、經、合（五腧穴） 五行：木、火、土、金、水 虛證 - 取母經的母穴或本經母穴，補法 實證 - 取子經的子穴或本經子穴，瀉法,有關中藥的一些基本概念：,中藥是在中醫藥理論指導下認識和使用的藥物。,“諸藥中草類最眾”,一般認為，“本草”即是中藥學的傳統稱謂,西漢：神農本草經（本經）是中國現存最早的藥學專著，它總結漢以前的藥學成就。各論載藥365種，按藥物有毒與無毒、養身延年與祛邪治病的不同，分為上、 中、下三品。每藥之下，依
13、次介紹正名、性味主治功用、生長環境等。如黃連治痢，阿膠止血，人參補虛，烏頭止痛等。,唐：張鼎食療本草全面總結了唐以前的營養學和食治經驗。,明：李時珍本草綱目 歷時27年編著，全書52卷，約200萬言，收藥1892種（新增374種），附圖1100多幅。附方11000余首。各藥之下分正名、釋名、集解、正誤、修治、氣味、主治、發明、附方諸項逐一介紹。它集中國16世紀以前藥學成就之大成。,中藥的性能（藥性）,是中藥作用的基本性質和特征的高度概括。 主要內容包括四氣、五味、歸經、升降浮沉、毒性等。,藥物的偏性 各種藥物各自具有若干特性和作用。用其來糾正疾病所表現的陰陽偏盛或偏衰。（來解釋藥物作用的基本原
14、理，即以偏糾偏）,徐靈胎：“凡藥之用，或取其氣，或取其味各以其所偏勝 而即資之療疾，故能補偏救弊，調和臟腑，深求其理，可自得之?！?四氣,四氣（四性）指寒、熱、溫、涼四種藥性。是從藥物作用于機體所發生的反應概括出來的，與所治疾病的寒熱性質相對應的。,溫熱屬陽，寒涼屬陰。溫次于熱，涼次于寒。 大熱、大寒、微溫、微寒、平性藥等,素問 至真要大論：“熱者寒之，寒者熱之”,黃芩，板藍根對于發熱口渴、咽痛等熱證有清熱解毒作用，表明這兩種藥物具有寒性。 附子、干姜對于腹中冷痛、四肢厥冷、脈沉無力等寒證具有溫中散寒作用，表明這兩種藥物具有熱性。,徐靈胎：“同一熱藥，而附子之熱與干姜之熱迥乎不同；同一寒藥，而
15、石杏之寒與黃連之寒迥乎不同”,辛、甘、淡屬陽；酸、苦、咸屬陰。 辛-肺（金）；甘-脾（土）；酸-肝（木）；苦-心（火）；咸-腎（水）。,五味,周禮天官“凡藥以酸養骨，以辛養筋，以咸養脈，以苦養氣，以甘養肉，以滑養竅。”,辛：能散、能行，有發散、行氣、行血等作用。 多用于治療表征、氣血阻滯等癥。 如麻黃、薄荷、木香、紅花等。 芳香藥有辛香之氣，有能散、能行的特點,還包含了芳香辟穢，芳香化濕，芳香開竅等作用。,甘：能補、能緩、能和，即有補益、緩急止痛、調和藥性、和中的作用。 如人參大補元氣熟地滋補精血，飴糖緩急止痛，甘草調和諸藥等。 某些甘味藥還具有解藥食中毒的作用，如甘草、綠豆等，故又有甘能解毒
16、之說。,酸：能收、能澀，即有收斂固澀作用。 多用于體虛多汗，久瀉久痢，肺虛久咳，遺精滑精，尿頻遺尿等證。 如山茱萸、五味子澀精、斂汗，五倍子澀腸止瀉，烏梅斂肺止咳、澀腸止瀉等。,澀：能收斂固澀，與酸味作用相似。 如龍骨澀精止遺，赤石脂、禹余糧澀腸止瀉，蓮子固精止帶，烏賊骨收斂止血等。,酸味藥的作用與澀味藥相似而不盡相同。如酸能生津，酸甘化陰等皆是澀味藥所不具備的作用。,苦：能泄-通泄，如大黃瀉下通便，用于熱結便秘； 降泄，如杏仁降泄肺氣，用于肺氣上逆之咳喘。枇杷葉除能降泄肺氣外,還能降泄胃氣，用于胃氣上逆之嘔吐呃逆； 清泄，如桅子、黃岑清熱瀉火，用于火熱上炎，神躁心煩，目赤口苦等證。 能燥-燥
17、濕，用于濕證。濕證有寒濕、濕熱的不同。 溫性的苦燥藥如蒼術、厚樸，用于寒濕證，稱為苦溫燥濕；寒性的苦燥藥如黃連、黃柏，用于濕熱證，稱為苦寒燥濕。 能堅-苦能堅陰，即“瀉火存陰”。如知母、黃柏等苦味藥用治腎陰虧虛、相火亢盛的痿證。,咸：能軟、能下，有軟堅散結和瀉下作用。 多用于瘰疬、癭瘤、痰核、癥瘕等病證。 如海藻、昆布消散瘰疬，鱉甲軟堅消胺，芒硝瀉下通便等。 淡：能滲、能利，有滲濕利水作用。 多用于治療水腫、小便不利等證。 如豬苓、獲苓、薏苡仁、通草等。,確定味的主要依據 一是藥物的滋味 二是藥物的作用,“入口則知味，入腹則知性”性味合參 性味與功效合參,升降浮沉,是指藥物作用的趨向性。 升是
18、上升； 降是降下； 浮主表，發散上行； 沉主里，瀉利下行。,升浮藥上行而向外，具有升陽發表、祛風、散寒、涌吐、開竅等功效。 沉降藥物下行而向內，具有瀉下、清熱、利水滲濕、重鎮安神、潛陽熄風、消導積滯、降逆、收斂及止咳平喘等功效。,有的藥物升降浮沉的特性不明顯，如南瓜子的殺蟲功效。 有的藥物則存在二向性，如麻黃既能發汗解表，又能利水消腫。,藥物歸經,其指導思想是以其功效為依據，凡能治療某臟腑，某經的藥就歸某經。 單純歸經：如肺之主病證是咳嗽、喘。凡能止咳、平喘之藥如杏仁，蘇子歸肺經。 如心之主病證是心悸，失眠，凡能定悸安神之藥如朱砂、茯神歸心經。 復雜歸經：如能清肺熱，又能清胃火，石膏治咳嗽或口
19、大渴，歸肺、胃二經。,歸經是藥物作用的定位概念，即表示藥物作用部位。,掌握歸經，有助于提高用藥的準確性, 正如徐靈胎所說：“不知經絡而用藥，其失也泛”。 如頭痛，原因很多，疼痛的性質和部位亦各有不同。蕪活善治太陽經頭痛，葛根善治陽明經頭痛，柴胡善治少陽出經頭痛,吳茱萸善治厥陰頭痛，細辛善治少陰經頭痛。,毒性是指藥物對機體的損害性。,毒性,西漢以前是以“毒藥”作為一切藥物的總稱。 前人是以偏性的強弱來解釋有毒、無毒及毒性大小的。 從藥物貯存、加工炮制、配伍、劑型、給藥途徑、用量、使用時間的長短以及病人的體 質、年齡、證候性質等各方面控制藥物的毒性作用。,三、中醫學理論體系的主要特點,整體觀念 辨
20、證論治,整體觀念，是中醫學關于人體自身的完整性及人與自然、社會環境的統一性的認識。,整體觀念,五臟一體、形神一體 天人一體,辨證論治是中醫學認識疾病和處理疾病的基本原則。,辨證論治,辨證 - 將四診（望、聞、問、切）所收集的癥狀和體征資料，通過分析、綜合，辨清疾病的原因、性質、部位以及邪正之間的關系，概括、判斷為某種性質的證（證候）。 證（證候）- 疾病當前階段的病理概括。 論治 - 針對證確定治療原則和方法。,因證立法、隨法選方、據方施治,中醫學的思維方法,精氣學說作為一種自然觀，奠定了中醫學理論體系方法論基石。 陰陽學說是中國古代樸素的對立統一理論。 五行學說是中國古代樸素的系統論。,中醫
21、學思維方法的特點,注重宏觀觀察和整體研究 擅長哲學思維強調功能聯系,中和思維：又稱“中庸”、 “中行”、“中道”。其思想的核心是平衡與和諧。 類比思維：是根據兩個 （或兩類）對象之間在某些方面相似或相同而推出它們在其他方面也可能相似或相同的一種邏輯方法，是一種由一事物推到另一事物的推理方法。,1.內經：生于陽-風、雨、寒、暑 生于陰-飲食、居處、陰陽、喜怒 2.宋陳無擇：外所因-六淫 內所因-七情 不內外因-飲食、外傷等,中醫對病因的分類,3.現代分類： 外感病因 內傷病因 其他病因,分類特點：以病因的致病途徑為主要依據,六淫指風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪。 六淫產生的因素： 氣候變化異
22、常，超過機體正常的適應范圍。 機體適應能力低下，不能適應正常的氣候變化。,六氣指風、寒、暑、濕、燥、火六種正常的自然界氣候變化。,六淫外感,風為陽邪，其性開泄：風性具有升發、向上向外的特點，故屬陽邪。由于風性向上向外具有陽熱散發的作用，所以風邪傷人，容易侵犯人體的高位（如頭面）和肌表，并使皮毛腠里開泄。如傷風感冒常有頭痛、汗出、惡風等癥。 風性善行而數變：風邪有來去迅速、游走不定、變化多端的特性。如風痹證關節疼痛常呈游走性。又如風疹，皮膚搔癢，此起彼伏，漫無定處。 風邪可單獨侵犯機體，也可與其他外感致病因素兼挾致病,寒為陰邪，易傷陽氣：如寒邪外束，衛陽被遏，就會出現惡寒；寒邪直中脾胃，導致脾胃
23、陽氣受損，受納、腐熟、運化功能失常，便會出現嘔吐清水、腹中冷痛、腸鳴腹瀉等癥。 寒性凝滯，主痛：寒邪可使機體的氣血凝結阻滯，運行不通暢。“不通則痛”，因此，寒邪是導致多種痛證的原因之一。如痹證、胃痛、腹痛、骨節酸痛等。 寒性收引：由于寒性有收縮牽引的特性，因此寒客肌表，則出現惡寒無汗、身痛脈浮緊；寒客筋肉經絡，可致拘急不伸或冷厥不仁。,暑為陽邪，其性炎熱：暑是夏令之氣，其性炎熱，故為陽邪。感暑而病，可出現高熱、煩渴、脈洪大而數等。 暑性升散，耗氣傷津：暑為陽邪，易于上升發散，侵襲人體后，可使腠里開而多汗，汗多則耗氣傷津，因此，可見口渴喜飲、心煩悶亂、小便短赤、倦怠無力、少氣等。 暑多挾濕：暑夏
24、季節，雨量較多，空氣濕度較大，因此，在感受暑熱的同時，常兼挾濕邪。如暑濕證在發熱煩渴的同時，兼見身熱不揚、四肢困倦、食欲不振、胸悶嘔惡、大便溏薄、脈滿、苔膩等“濕“的癥狀。,濕性重濁：重為沉重之意。如濕困于頭，多有頭重而昏，如裹布帛的感覺。濕留關節，則滯著不移，沉重不舉。濁為穢濁不清之意。如小便渾濁、白帶粘稠以及皮膚糜爛流水等。 濕性粘滯：粘即粘膩，滯即滯留。濕病的特點是，病程較長，纏綿難愈，阻遏氣機，胸悶脘痞，以及二便不爽滯澀等。,燥勝則干，易傷津液：燥邪有干燥的特性，故致病最易耗傷人的津液，以陰津虧耗的證候為主要臨床表現。如口鼻干燥、咽干唇焦、皮膚不潤、毛發不榮、大便干結、干咳少痰或無痰、
25、舌干少津等。 燥易傷肺：肺喜清肅濡潤，燥邪從口鼻而入，最易損傷肺臟陰液，使肺失濡潤，宣降功能受到影響，而出現干咳少痰、或膠痰難咯、或痰中帶血等。,火為熱之極，其性炎上：火與熱均為陽盛之氣，只是程度上的差異。由于陽主動而向上，火熱之性，也能升騰炎上。因此，火邪致病，常見高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數等。又因其炎上的特性，故多在頭面五官部位表現出火熱較盛的癥狀，如口舌生瘡、牙齦腫痛、目赤腫痛、頭痛等。 消灼津液：火熱之邪，最易耗傷津液，如口干渴喜冷飲、小便短赤、大便干燥等。 迫血妄行：火熱之邪可迫血妄行，?？梢鸪鲅虬l斑。如某些溫熱病熱入血分時，多見吐血、衄血、發斑等。,七情內傷,七情即喜、怒、
26、憂、思、悲、恐、驚七種正常的情志活動，是人體的生理和心理活動對外界環境刺激的不同反應。 七情內傷當七情太過強烈或持久刺激，超越人體的生理和心理適應能力，或人體正氣虛弱，對情志刺激的調節適應能力低下，因而導致疾病發生或誘發時，七情則稱之為七情內傷。,“怒傷肝” “喜傷心” “思傷脾” “悲傷肺” “恐傷腎”,疫癘“疫氣”、“癘氣”，即瘟疫。 溫病中具有傳染性和流行性的一類疾病。,其他,飲食失宜過饑，攝食不足氣血生化乏源 過飽，飲食超量致脾胃損傷,勞逸失當：過勞,勞力過度-傷氣：精神疲憊、四肢倦怠、聲低息微 勞神過度-傷心：心悸、健忘、失眠、多夢 傷脾：食欲不振、腹脹、便溏、消瘦 房勞過度-傷腎：
27、頭昏耳鳴、精神萎靡不振、腰膝酸軟、性功能減退。,安逸少動，氣機不暢脾胃呆滯，氣滯血瘀，水濕痰飲內生食少胸悶，痰盛體胖。 陽氣不振，正氣虛弱動則心悸、氣喘汗出，抗邪無力，易感外邪致病。 長期用腦過少，加之陽氣不振，導致神氣衰弱精神萎靡、健忘、反應遲鈍。,勞逸失當：過逸,氣血不暢：心悸、氣短，或形體肥胖，繼發眩暈、中風、胸痹等。,基本病機,邪正盛衰 陰陽失調 氣血失常 津液代謝失常,疾病過程即是邪正斗爭及其盛衰變化的過程,預 防,一、培養正氣，提高抗病能力 （一）重視精神調養 （二）加強身體鍛煉 （三）注意生活起居 （四）人工免疫,內經：“正氣存內，邪不可干。”,未病先防，“治未病”。,二、消滅病
28、邪，防止病邪侵害 （一）藥物殺滅病邪 （二）講究衛生 （三）避免病邪侵害 1.適應氣候 2.避其毒氣 3.隔離病人 （四）防范外傷,既病防變，“治已病”。,一、早期診治 宣傳衛生知識；進行醫學普查。 二、控制疾病的傳變 難經：“見肝之病，先實其脾氣?！?葉天士：“先安未受邪之地?！?三、治則 扶正祛邪、標本先后、正治反治、三因制宜,養生的基本原則,一、適應自然規律 二、重視精神調養 避免不良刺激 提高自我心理調攝能力 三、房事有節 重視適當的性生活 節制房事,以惜精節欲,注意形體鍛煉 “形勞而不倦”,運動量要適度,因人而異; 循序漸進,持之以恒 謹和五味 辨飲食之宜忌 平衡膳食營養 防止病邪侵
29、害 “虛邪賊風,避之有時” “避其毒氣” 實施藥物預防,養生的主要方法,一、順時攝生,二、調神養生,三、惜精養生,四、飲食養生,五、傳統健身術,六、藥物養生,七、推拿針灸養生,順 時 攝 養,指順應四時氣候、陰陽變化規律，從多方綜合攝養的方法,養靜藏神 關鍵在于節欲 動形怡神 動形：促進氣血流暢，協調臟腑功能活動 移情易性 書、畫、琴、棋,調 神 養 生,內經 “恬淡虛無，真氣存之，精神內守，病安從來。”,注意飲食衛生 重點防止飲食不潔、污染、變質 提倡飲食有節 飲食要有節制，養成良好的飲食習慣，提倡定時定量。 克服飲食偏嗜 克服飲食的偏熱偏寒及無味偏嗜膳,飲 食 養 生,“飲食以時，饑飽得中
30、”,（一）調氣： 補氣：氣虛以調補脾胃為重點。 調理氣機： （1）順應臟腑氣機的升降規律 （2）調理氣機紊亂的病理狀態 （二）理血： 補血：脾胃為治療血虛的重點 調理血液的運行：血瘀、血熱、出血,藥 物 養 生,脾肝,肺胃,血為氣之母，氣為血之帥 氣病及血，血病及氣,（三）調理臟腑,心：心為陽臟而惡熱 脾：以陽氣虛損為主，脾喜燥而勿濕 肺：肺為嬌臟，寒熱虛實無明顯特征 肝：肝氣肝陽常有余，肝陰肝血常不足 腎：虛損為主,實則瀉腑：瀉腑而使邪有出路。 虛則補臟：常以補脾腎為重點。,因時制宜,根據不同的季節氣候特點，來制定治療用藥的原則。（四季慎用藥，四季宜用藥）“用寒遠寒，用涼遠涼，用溫遠溫，用熱
31、遠熱”。,因地制宜,根據不同的地理環境特點，來制定治療用藥的原則。（西北地區，外感風寒者，可用辛溫解表重劑；東南地區，外感風寒者，宜用辛溫解表輕劑。）,因人制宜,年齡,老年多虛證或虛中夾實，宜補慎瀉,小兒易寒易熱，易虛易實，慎補忌攻,性別,婦女：經帶胎產,體質,寒熱,強弱,方劑是在中醫理論指導下,在辨證立法的基礎上,根據病情需要,選擇藥物,酌定劑量,按一定的配伍原則組成的處方。 方劑由君、臣、佐、使四部分組成。 君藥是方劑中治療主證，起主要作用的藥物。 臣藥是協助主藥或加強主藥功效的藥物。 佐藥是協助主藥治療兼證或抑制主藥的毒性和烈性，或者反佐的藥物。 使藥是引導各藥直達病變部位或調和各藥的藥物。,方 劑 學,是研究人體經絡系統的生理功能、病理變化及其與臟腑相互關系的學說，是中醫基本理論的重要組成部分。,十二經脈 奇經八脈,經絡學說,經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。,
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