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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,你的夢想是什么？,我們總是在生命事件中尋求,成就感與滿足感,“生涯探索”的目的：,發現你自己,了解你所處的工作世界,“生涯規劃”的目的：,透過各項技能的學習，以掌握自己的現在和未來。,調查：影響生活質量最重要的因素,男性,女性,工作,/,職業滿足感,家庭關系,金錢,18%,32%,28%,17%,28%,33%,工作（,w
2、ork,）：多指生產或完成某物的體力的或腦力的努力或活動，不可數,工作（,job,）：任務，多指為換取報酬而進行的日?；顒?，尤指作為某人的手藝、行業或職業的工作?？蓴?職業（,occupation,）：職業解決的是你最基本的生存需要,事業（,enterprise,）：事業則關注于最本質或更高層面,主要是精神層面,生涯（,career,）：指從事某種活動或職業的生活,工作能達成哪些目的？,根據規劃儲備知識,生涯是生活中各種事件的演進方向與歷程，統合了個人一生中各種職業與生活的角色，由此表現出個人獨特的自我發展形態。,生涯是自青春期到退休之后，一串有酬和無酬職位的綜合，除了職位之外，還包括任何和工
3、作有關的角色，如副業、家庭的角色。,Super,（,1976,）,蘇波（,Super,）的生涯發展學說,生涯彩虹圖,蘇波（,Super,）的生涯發展學說,1.,人因能力,/,興趣,/,個性而不同；,2.,每種職業需要不同的能力,/,興趣,/,個性特征；同一職業的工作者與職業所需的特征吻合度不同；,3.,一個人可以勝任不同種的職業；,4.,職業偏好,/,技能,/,個人生活和工作的環境,/,自我認知會隨著時間和經驗而變化，并且導致我們的成熟，生活方式的變化以及對職業的選擇和調整；,5.,職業選擇包括以下一些階段：,a.,成長（生理,/,情緒的成長，形成自己的生活態度和行為方式）,b.,探索（幻想,
4、嘗試,現實的實驗,塑造工作態度）,c.,正式就業（形成初步工作經驗，完善自我認識，初期的工作變化會很頻繁）,d.,穩定（保持并改善我們的職業，從橫向或縱向發展）,e.,退出（投入減少，或是轉換職業）,6.,職業軌跡受到父母社會經濟地位,/,個人心智能力,/,個性特點以及機遇的影響；可能會帶來局限或機會；,7.,職業生涯的拓展是對自我認知的拓展與貫徹，我們會去維護自己良好的形象；,8.,工作和生活的滿足感來自于我們的能力,/,志趣,/,個性的自我實現程度。,蘇波,生涯發展階段與任務,生涯階段,次階段,4,7,11,14,轉換,轉換,轉換,轉換,轉換,16,25,30,能力、興趣,想象、好奇,執行
5、、特定,具體,40,45,晉升、鞏固,穩定,50,65,60,革新、更新,掌握,衰退,退休計劃,退休生活,70,75,成長期,試探期,建立期,保持期,衰退期,發自展我概念,進行角色、職業探索,尋求適當的職業領域,維持已有的地位,工作停止,發展新的角色,大學四年的生涯發展任務,完善自我、準備就業,知識向經驗轉化,強化學習、生活的動力,適應大學生活,大四,大三,大二,大一,了解職業生涯規劃,把握職業發展趨勢,增強實際工作經驗能力,完善、強化心理素質,成長,/,探索,成長,/,探索,成長,/,探索,/,穩定,成長,/,探索,/,穩定,/,就業,氣 質 類 型 與 職 業,氣質,類型,心理活動特點,適
6、合職業,多,血,質,活潑好動，不甘寂寞，善于交際，思維敏捷，易接受新事物，但印象不深刻；情感易產生也易變化，易外露，但體驗不深刻。,適合社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷而均衡的工作。如醫生、律師、外交人員、駕駛員、干警、演員、記者等。,膽,汁,質,直率熱情、精力旺盛、易沖動，脾氣急躁；思維敏捷，但準確性差；情感明顯外露，但持續時間不長。,適合作反應敏捷，動作有力，應急性強，危險性較大，難度較高而費力的工作。如導游、節目主持人、演講者，但不適宜做需要穩重細致的工作,粘,液,質,安靜穩重，沉默寡言，善于克制自己，善于忍耐，不善空談，情緒不易外露，注意穩定，不易轉移，外部動作少而緩慢。,適合有條
7、不紊，刻板平靜、耐受性較高的工作，而不宜從事激烈多變的工作。如外科醫生、法官、管理人員、出納、播音員、會計、調解員等。,抑,郁,質,好靜，體驗方式少，但體驗深刻、持久；情緒不易外露，動作遲緩，但準確性高。,能兢兢業業地工作，適合從事持久細致的工作，如技術員、排版員、檢查員、化驗員、保管員、機要秘書等。不適合反應靈敏，處理果斷的工作,霍 蘭 德 職 業 興 趣 測 驗,事務型,C,研究型,I,社交型,S,藝術型,A,商業型,E,現實型,R,有運動和機械操作能力，喜歡機械、工具、動物或植物。偏好戶外活動。,喜歡觀察、學習、研究、分析、評估和解決問題。,喜歡從事資料工作。有文書或數字的能力，能夠聽從
8、指示，完成細瑣的工作。,有藝術、直覺、創造性的能力。喜歡運用他們的想象力和創造力，在自由的環境中工作。,喜歡和人互動。自信，有說服力、領導力。追求政治和經濟上的成就。,擅長和人相處。喜歡教導、幫助、啟發或訓練別人。,360,度評估,360,度評估：,這個是公司的標準格式，在,DB,全球范圍內適用。它是個問卷，一共有四頁內容。每道題目可在,1,至,5,分范圍內打分，,1,為最低分，,5,為最高分，如果觀察不到某題所描述的行為，評估人可選擇“未觀察到”。這份問卷將發給四個圍度的人，以便他們為你做評估，這就是,360,度名稱的由來。,“,十五種價值觀”,1,、為大眾謀福利,2,、有良好的藝術審美氛圍
9、,3,、創新，發展新事物,4,、自己思考，獨立行事,5,、有成就感,6,、獨立自主、依己意進行,7,、得到別人的尊敬和崇拜,8,、收入豐厚,9,、發揮領導和管理他人的能力,10,、生活安定,11,、有良好的工作環境,12,、人際關系和諧、融洽,13,、與志同道合的人一起工作,14,、工作富有變化不單調,15,、選擇自己所喜愛的生活 方式,職 業 價 值 觀,價值拍賣會,一定要明確自己最想要什么，同時也要尊重他人,團隊精神,要理性做事不能太沖動,聽取別人的想法拓展思維空間,職 業 價 值 觀,價值拍賣會,職 業 價 值 觀,價值拍賣會,生理需求,安全,歸屬,尊重,自我實現,內在的高層次需求,外在的低層次需求,公司政策、工作條件,晉升、上下級關系,自我控制、被承認,成長、挑戰、成就感,工作穩定、工資待遇,
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