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1、*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,大學生職業生涯規劃書,大學生職業規劃書,個人資料,姓名：性別：年齡：,所在系及年級專業：,籍貫：,身份證號碼：,聯系電話：,E-mail,：,正文,總論（引言）,一、自我認識,結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。,1.,職業興趣,喜歡做什么,2.,職業能力,能夠干什么,3.,職業性格,適合干什么,4.,職業價值觀,最看重什么,5.,勝任力,優勢是什么,自我分析小結,:,二、環境分析,參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統地分析。,1.,家庭環境分析,經濟狀況
2、、家人期望、家族文化等對本人的影響,2.,學校環境分析,學校特色、專業學習、實踐經驗等,3.,社會環境分析,就業形勢、就業政策、競爭對手等,4.,職業環境分析,（,1,）行業分析,行業現狀及發展趨勢，人業匹配情況,（,2,）職業分析,職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析,（,3,）單位分析,單位的發展前景、組織機構等,（,4,）地域分析 工作單位所在城市的文化特點、氣候水土、人際關系等,職業生涯條件分析小結：,三、職業目標定位及其分解組合,1.,職業目標的確定,綜合自我分析和職業生涯條件分析的主要內容運用職業生涯決策平衡表確定職業目標。,結論：職業目標,將來從事（,行業的）,職業,
3、職業發展策略,進入,類型的組織（到,地區發展）,職業發展路徑,走專家路線（管理路線等）,2.,對本人職業定位進行,SWOT,分析：,內部環境因素,優勢因素（,S,）,弱勢因素（,W,）,外部環境因素,機會因素（,O,）,威脅因素（,T,）,分析,根據,SWOT,分析結果確定行動計劃,3.,職業目標的分解與組合把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。,具體路徑：,員,初級,中級,高級,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,短期計劃（大學計劃）,2011-2014,大學畢業時要達到,大一要達到,專業學習、職業技能
4、培養、職業素質提升、職業實踐計劃等,大一以適應大學生活為主；,大學生職業規劃的重點,大二要達到,或在,方面要達到,大二以專業學習和掌握職業技能為主,，,或為了實現,目標我要,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,中期計劃（畢業后五年計劃）,2014-2019,畢業后第五年時要達到,畢業后第一年要,職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及升遷等,大學生職業規劃的重點,第二年要,或在,方面要達到,計劃名稱,時間跨度,總目標,分目標,計劃內容,策略和措施,備注,長期計劃（畢業后十年或以上計劃）,2019-20,退休時要達到,畢業后第十年要,第二十年要,事業發展，工
5、作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等,方向性規劃,四、評估調整,職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。,1.,評估的內容,職業目標評估：是否需要重新選擇職業？（假如一直,那么我將,）,職業路徑評估：是否需要調整發展方向？（當出現,的時候，我就,）,實施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果,我就,）,其他因素評估：身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。,2.,評估的時間,在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。,3.,規劃調整的原則：因時而動、隨機應變,五、結束語,興趣與職業,
6、興趣比天才重要。（丁肇中）,興趣是人的認識需要的心理表現，它使人對某些事物優先給予注意，并帶有積極的情緒色彩。,興趣的指向性,興趣的廣度,興趣的穩定性,興趣的效能,興趣類型與職業的關系,愿與事物打交道,工程技術,愿與人接觸,記者,喜歡有規律的工作,檔案管理,喜歡從事社會福利和助人工作,律師,喜歡做領導和組織工作,企業管理干部,喜歡研究人的行為,心理學,喜歡從事科學技術工作,生物、化學,喜歡操作機器的技術工作,飛行員、駕駛員,喜歡具體的工作,室內裝飾,能力,能力是人順利地完成某種活動所必須具備的一些心,理特征。,一般能力,和特殊能力,特殊活動所需的能力，在特殊領域中表現出來，一般是多種能力的結合
7、,再造能力和創造能力,創新能力（,克服思維定勢,）,性格與職業,性格：個人對現實的穩定態度和習慣化了的行為方式。,“性格決定命運”,性格影響著一個人對職業的適應性,性格類型及職業傾向,榮格心理活動傾向分類及相應職業傾向,性格類型,性格特征,相應職業,內傾型,沉靜、孤僻、不善交際、思想和情緒不易外露、處事謹慎、社會適應能力弱,比較適合從事有計劃的、穩定的、不需要與人有過多的交往職業，如科學家、技術人員、藝術家、會計師、打字員、統計員、資料管理員、一般辦公室職員等。,外傾型,活潑、開朗、好交際、不善于掩飾自己的思想和情感、不拘小節、社會適應能力強,適合從事與外界廣泛接觸的職業，如管理人員、警察、律
8、師、政治家、推銷員、記者、教師等。,陪因、李波特心理機能優勢分類及相應職業傾向,性格類型,性格特征,相應職業,理智型,言行理智、處事冷靜、解決問題深思熟慮,適合管理性、研究性和教育性的職業，如醫生、教師、律師等。,情緒型,言談舉止易受到情緒支配，處理問題缺乏冷靜，但情緒體驗深刻,適合藝術性、服務性的職業，如演員、設計師等。,意志型,目標明確，積極主動，處事果斷，不畏困難，自制力強，善于控制自己的言行和情緒。,適合經營性或決策性的職業，如管理者、公關人員、營銷人員等。,阿德勒個體獨立性程度分類及相應職業傾向,性格類型,性格特征,相應職業,獨立型,心理活動獨立性強，有主見，應激能力強，不易受到外界事物的干擾，具有獨立判斷事物、發現問題和解決問題的能力。,管理人員、律師、警察、偵查員,順從型,心理活動獨立性弱，愿意配合別人或按別人指示辦事，不善于獨立做出決策，傾向于以外在參照物作為信息加工的依據，易受環境或附加物的干擾。,辦公室職員、秘書、翻譯等。,職業價值觀的類型,高收入,社會聲望,獨立性,幫助別人,穩定性,多樣性,領導力,在自己感興趣的領域中工作,休閑,盡早進入工作領域,心理學家馬丁,凱茨通過對,250,多種職業研究，找出,了,10,種與工作有關的職業價值觀：,
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